一年一度的元宵节来临，凯发娱乐凯发K8三老协会分会和退休教工党支部联合举办的庆元宵节活动已连续五载🥤。学校寒假尚未结束🏋🏼♀️，可凯发娱乐凯发K8的老同志们在“一年之计在于春”的好时机开始动起来了👩🏽🚒。
这是一个大团圆的活动🫲🏽🍐，全体凯发娱乐凯发K8离退休同志及其家属同时参加。还邀请到凯发娱乐凯发K8副院长王晶教授、离退休党委白曌宇书记🤦🏽、李鸿耀处长🕵️、校关心下一代副主任曾妙南、三老协会副会长赵文利、秘书长周自强等各方领导。
活动的主题是“欢庆元宵 创造愉悦”。活动中心是如何创造一天的好心情以保大家的健康长寿。活动由胡玉奎分会长主持，李清同志介绍了到场领导之后🥴，开始进行由胡玉奎教授主编，杨念梅同志主讲的题为《把握心态创造健康》的小讲座，其中讲了四个问题：
据科学家们研究发现🐾🛍️，大约有80-90%的中老年疾病都与心理因素有直接关系；
日本学者春山茂雄博士发现心理活动跟机体运行有着实实在在的物质联系👺，当人们处于好心情的时候🚵🏽♂️🍓，大脑会大量分泌“脑内吗啡”，它让人们免疫能力增强，自愈能力提升。“脑内吗啡”即β-内啡肽。它与毒品吗啡的分子结构十分相似🏋🏻♂️🧑🏿✈️，它的快感效力是毒品吗啡的五－六倍，但没有毒品吗啡那样的毒性，没有负作用。“脑内吗啡”对脑细胞具有独特的作用🏌🏽♀️，能够激活处于抑制沉睡状态的脑细胞，对因脑损伤导致的后遗症有很好的恢复作用𓀎；
讲座中还介绍了人的脑波有四种状态，β波🥐，α波📆，θ波，δ波🤚🏿。其中α脑波是中止不良情绪的最佳脑波状态🐄；
讲座最后建议大家通过学会利导思维和脑波操作，确立“α脑波生活理念”，从“治已病”到“治未病”而创造一天的好心情。
为学习脑波操作🦹🏻♂️，胡教授又带领大家进行黄卡练习，以期达到“α脑波生活理念”的实现🦸🏼♂️。在场的老人们每人拿着黄卡认真地听着，实实在在地练着，而主动创造好心情是大家的动力🐞。
参加活动的各方领导肯定和鼓励着这一次次与时俱进的有创新的元宵节活动，而且，他们的发言中都不断地出现α脑波和脑内吗啡等名词，由此可见活动意义非同一般🔰。
