凯发娱乐凯发K8工会简报第66期

凯发娱乐凯发K8坚持开展健身操活动通报

为了把学校倡导的健康工程推向深入，全面提高教职工健康水平，我院工会在上学期组织了每日广播操活动👨‍👨‍👧，活动得到了广大教职工的积极响应和热情支持。冬季来临，流感盛行💇‍♂️🚴🏿‍♀️，为了增强体质、抵抗甲流，工会继续坚持开展健身操活动。在王惠文老师的建议并亲自带动下，近期开始改做医疗保健操。

医疗保健操是一种简单🕝、实用🎉、适用人群广的健身活动。它节奏舒缓、轻柔，运动量适中，尤其使肩✵、颈👨‍👨‍👦、腰的活动比较充分🐘🪀，非常适合长期在办公室工作的人群🍔。医疗保健操不但可以舒展身体、促进脏腑各器官的活动，更可疏通经络🔦、使气血畅通🧑🏿‍🚀，起到多方位的保健作用👨🏿。

在寒冷的冬日🤽‍♂️，伴着轻柔的音乐，做完25分钟的医疗保健操，不但可以驱走身上的寒气🦹🏻🧝，还会在紧张繁忙的工作之余缓解疲劳、放松精神👵🏽，以更加高效的状态投入到工作中。医疗保健操活动开展了近1个月，受到了越来越多的教职工的欢迎。为了提高凯发娱乐凯发K8教职工的身体素质，欢迎各位老师给我们的全民健身活动提出宝贵意见和建议。

凯发娱乐凯发K8工会

2009年11月26日